体にいいの？悪いの？ 食べ物・飲み物の効果、どっちか聞きたくなる件

コーラは
「骨を溶かす」
なんて教わってきた。

最近のニュースによれば
「発ガンを抑える」
らしい。。笑

そんな食べ物、
いっぱいありますよね。。

体に良いと言われたり、
いやいや、そうじゃないと言われたり。。

どっちなんでしょう。。